Referenzen

Lassen Sie sich inspirieren von den Erfahrungen unserer TeilnehmerInnen! Erfahren Sie von persönlichen Erfolgen und Eindrücken – in bewegenden Worten und authentischen Videos. Erfahren Sie aus erster Hand, wie die Arbeit mit der Feldenkrais Akademie Bewegung, Bewusstsein und Lebensqualität nachhaltig verändern kann.

  • Anja - 40 Jahre

    Situation vor der Challenge +

    Feldenkrais war mir bekannt. Ich befinde mich gerade in der Ausbildung und wollte mehr Ruhe und Gelassenheit.

    Was hat sich verändert?

    Es ist mir möglich privat und auch mir selbst anders zu begegnen. Ich kann Sachen jetzt besser abgeben und habe nicht mehr das Gefühl, alles selbst regeln zu müssen. Im Privatleben ist es ruhiger. Das Betrachten und die Reaktion auf Menschen hat sich verändert, heißt: Wie man mit Menschen in Interaktion tritt. Das Ganze betrifft beide Richtungen.

    Wie war die Zusammenarbeit mit Antje?

    Es gibt viele Punkte, die Antje auszeichnen: von Überraschungsmomenten, zu Spaß, zu beschützt sein und zu gefordert werden. Wenn man mehr will, kann man immer an den Grenzen kratzen.

  • Heiner - 62 Jahre

    Situation vor der Challenge +

    Ich hatte schon einige Stunden in Feldenkrais, war eher skeptisch, wusste aber, dass ich einen Ausgleich zu meiner Arbeit benötige.

    Was hat sich verändert?

    Nach einer Woche konnte ich besser durchschlafen.
    Ich kann abends besser abschalten, kann leichter einen Schluss-Strich für den Tag ziehen und ich kann mit Situationen gelassener umgehen.

    Wie war die Zusammenarbeit mit Antje?

    Es ist sehr besonders, dass Antje so individuell auf jeden eingehen kann, immer zugewandt ist und sehr viel Geduld mit jedem Teilnehmer hat.

  • Paul - 31 Jahre

    Situation vor der Challenge +

    Ich hatte Erfahrung mit Feldenkrais im Rahmen meiner Schauspielausbildung - war neugierig, was diese Kontinuität von Feldenkrais über 21 Tage mit mir macht.

    Was hat sich verändert?

    Verändert hat sich der Start in den Tag, der sehr viel müheloser verlief und durch die Struktur mit Feldenkrais bekam ich mehr Lust auf Dinge und ging viel entspannter und mit mehr Leichtigkeit in Tag im Vergleich zu meiner sonst sehr tiefgründige Art - ohne aber die Tiefe zu verlieren.

    Wie war die Zusammenarbeit mit Antje?

    Es ist sehr vertrauensvoll. Alles passt immer zum Moment. Es ist sehr persönlich. Und es war so schön, Antjes eigene Freude zu sehen.

Kontakt

Feldenkrais Akademie - Antje Aldag

Savignyplatz 11
10623 Berlin
Deutschland

0151 21 25 79 89
kontakt@antjealdag-akademie.de

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